Löydä keskustasi voima, syvennä keskittymistäsi, luo tila muutokselle!

Käpylän Pilates on ammattitaidolla suunniteltu tunnin mittainen harjoitus, joka keskittyy syvien lihasten vahvistamiseen. Asiantuntevan ohjaajan avustuksella voit säännöllisesti harjoittelemalla saavuttaa vahvan ja vakaan keskustan lihaksiston, linjakkaan kehon sekä hyvinvoivan selän.

Kehontuntemuksesi lisääntyessä, olosi ja olemuksesi muuttuvat, löydät syvemmän hengityksen sekä tehokkaamman, kevyemmän ja tasapainoisemman kehonkäytöntavan niin arjessa kuin muissa lajeissakin.

Laji Pilates
Kotipaikka Helsinki
Jäseniä 13 (Pelaajalista)
Meri

Hei! En valitettavasti pääsekään tänään. Auto-ongelmaa ja pitää junailla töihin aiemmin. Ensi viikolla taas on aamupäivätöitä torstaina. Onkohan toukokuussa vielä pilatesta?

Anu, profiilikuva
Anu

Hei! Tuntia ei pidetä Kiirastorstain takia. Se on opistolla vapaapäivä.
Pitäisikö tästä vielä muistuttaa ryhmäläisiä?

Anni, profiilikuva
Anni

Hei! Ei ole tuntia kiirastorstaina. Laitan viestit Marylle ja Tuulalle!

Lue loput viestit

Yhteystiedot

Yhteyshenkilö: Anni Rissanen, annirissanen@gmail.com, 050 511 9878

Tunnit pidetään Karjalatalolla, Käpylänkuja 1, pohjakerros Kamu-sali