Löydä keskustasi voima, syvennä keskittymistäsi, luo tila muutokselle!

Käpylän Pilates on ammattitaidolla suunniteltu tunnin mittainen harjoitus, joka keskittyy syvien lihasten vahvistamiseen. Asiantuntevan ohjaajan avustuksella voit säännöllisesti harjoittelemalla saavuttaa vahvan ja vakaan keskustan lihaksiston, linjakkaan kehon sekä hyvinvoivan selän.

Kehontuntemuksesi lisääntyessä, olosi ja olemuksesi muuttuvat, löydät syvemmän hengityksen sekä tehokkaamman, kevyemmän ja tasapainoisemman kehonkäytöntavan niin arjessa kuin muissa lajeissakin.

Laji Pilates
Kotipaikka Helsinki
Jäseniä 13 (Pelaajalista)
Anni, profiilikuva
Anni

Hi , let’s keep the class tomorrow. Mary are you coming? ;)

Anni, profiilikuva
Anni

Moikka! Oliko muita tulijoita torstain tunnille? Kyselen nyt niin huomenna ei tarvitse häiriköidä! :) ❄️

Lue loput viestit

Yhteystiedot

Yhteyshenkilö: Anni Rissanen, annirissanen@gmail.com, 050 511 9878

Tunnit pidetään Karjalatalolla, Käpylänkuja 1, pohjakerros Kamu-sali